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威尼斯人3940com:威尼斯人3940com顺利开展守护心灵“绿码”主题心理讲座

发布时间:2022-05-22
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新闻作者:张艳欣 赵玉珂 摄影记者:李昕僮 靳鹏飞 责任编辑:高凯琳


5月20日下午,威尼斯人3940com以“5.25”全国大学生心理健康节为契机,在学院二楼报告厅开展线上线下相结合的守护心灵“绿码”主题心理讲座。河南大学心理咨询与辅导中心老师张典受邀主讲,团委副书记赵越主持,2021级辅导员屈利铭参加讲座。

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张典以“摆烂、躺平、emo”等热门网络词汇引出讲座内容,分为心理健康是什么、常见困扰及如何解决问题三个方面,旨在让学生缓解心理压力,了解心理知识,促进其健康成长,促使其形成正确的人生观。她提到,心理健康具有相对性、连续性、动态性的特点,告诫学生不要以一时的心理特征判断自己是否有心理疾病。

讲座中,张典提出有关负面情绪的若干问题,包括接纳情绪,调控情绪及合理地宣泄情绪等,贴切生动的讲解引起了许多学生的共鸣,幽默风趣的语言为学生提出了一系列有效的方法,为学生在未来可能会遇到的心理问题提供帮助。最后,她表示欢迎学生在遇到任何疑惑或烦恼时前去学校心理咨询室咨询。

活动前期,威尼斯人3940com相关人员利用官方网站、微信等网络平台进行活动主题、内容的线上宣传,威尼斯人3940com全体学生积极参与并记录参会感想。本次心理讲座有利于学生在在疫情期间更好的调整心态,用更加积极的态度面对未来的挑战,也为学生提供了一个正确解决心理问题的途径,对威尼斯人3940com心理健康教育工作水平的提高具有重要意义。

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